精神的なスランプからは、なかなか抜け出すことができない。
私も現役の時は数多くのスランプに当たりましたよ！
スランプから抜け出せず、道具やトレーニングの内容など変えてみましたが中々上手くいきませんでしたね。
わりと根本的な原因は食事、睡眠のような生活の基本的なことにあるのにそれ以外のところから原因を探してしまう。
これがスランプを長引かせて復活の兆しをわからなくしてしまい遠回りしてしまうんですよね
自分のことは自分が一番知ってるが、知っているからこそ見て見ぬふりの部分がある。
スランプになったと思った時に地味なベーシックトレーニングやスポーツを始めた頃のトレーニングに戻る勇気がスランプを克服する一歩だと思う。
