2016年8月29日月曜日

急遽の小瀬トレ

昨晩!急遽トレーニングをしたんですけど
雨で思ったトレーニング出来なかったです。
それでも体育館の踊り場で下半身主体の筋トレ

いまできることをしっかりと行いましたよ。
写真は?って!それは忘れましたよ、雨ですもん!  すいません。ちゃんと撮ります。